Achieving peak athletic performance requires a holistic approach including various aspects of lifestyle and training. Here are four crucial elements that can significantly enhance an endurance athlete’s […]
Kaffestop eller bagerstop…en indgroet del af cykelsporten. Herunder finder du nogle af de bedste kaffestop på cykelturen fra Frank Institute of Sports.
When new athletes contact Frank Institute of Sports they talk about muscular development, functional threshold power or peak running pace. All these matrixes might be a complete […]
Når nye udøvere kontakter Frank Institute of Sports, taler de fleste om muskeludvikling, syregrænse-watt eller peak pace. Alle disse målinger kan være spild af din tid, hvis […]
Læge C.B. Hansen går til tasterne, og fortæller om cykling, kvinder, cyklus og myterne, når det kommer til præstation og menstruation. Cykling er en sport, som i […]
Følgende blog er postet d. 19-03-2020 kl. 10:50 og skal til enhver tid læses i denne kontekst og med øje for de på dette tidspunkt gældende retningslinjer […]
Del 2 Under dette års Tour de France er flere internationale medier begyndt at stille skarpt på brugen af ketoner i cykelsport. Ketoner er af flere medier […]
Del 1 Under dette års Tour de France er flere internationale medier begyndt at stille skarpt på brugen af ketoner i cykelsport. Flere ryttere i feltet har […]
I de senere år er wattmålere i stigende grad blevet allemandseje. Med faldende priser på wattmålere i forskellige afskygninger (pedal-, krank-, hjul- og/eller pedalarmsbaserede) er det ikke […]
Hver søndag holder vi fællestræning hos Frank Institute of Sports, efterfulgt af en god kop kaffe hos Odenses bedste kaffestop Veloriste. Hos os er det fællestræning og ikke […]