Når træningen bliver en pligt Alle der træner kender til det. En gang imellem er det bare svært at finde drivkraften og lysten til at trække i […]
Motivation og træning
All posts by Mads Frank
Vintertræning for Cykelryttere
Hvordan bliver jeg hurtigere på cykel? Det begynder at blive koldt udenfor. Cyklen lokker måske ikke med lange ture på våde, kolde og mørke landeveje midt i […]
Konceptløs, kvalitetsbevidst & kompromisløs
Filosofien hos Frank Institute of Sports Jeg hører ofte mange forskellige bud på hvad Frank Institute of Sports er, og hvad vi må stå for, når jeg […]
Oplevelsen af et bikefit
Del 2 – Hvad får man konkret ud af et bikefit? Det følgende er del 2 af blogindlægget ”Oplevelsen af et bikefit”. Har du ikke læst del […]
Oplevelsen af et Bikefit
Del 1 – Hvornår skal man få sit første Bikefit? Jeg har fået lov til at dele min oplevelse af mit første professionelle bikefit, og det vil […]
Kvinder & Bikefit
Skal kvinder og mænd have det samme bikefit? I en tid med ligestilling og #metoo-kampagner er ligestilling på cyklen meget aktuelt. De store cykeludstyrsproducenter har også lugtet, […]
Tre Eksempler på hvad et Bikefit skal Indeholde
Hvad er et bikefit? Rigtig mange har hørt om bikefit, og du kender helt sikkert en i den lokale klub eller gruppen af cykelglade kammerater, som har […]
Indstilling Spinning Cykel
Indstilling af Spinning cykel – Er bikefit nødvendigt på spinningscyklen?
Dækvalg, del 3 (på engelsk)
OK, you’ve decided what kind of tires/wheels you want to be riding (if not check out my quick guide here). In this article I’ll give you a couple […]
Dækvalg – at stå distancen (del 2)
I ultracykling, som i meget andet udholdenhedssport, er kontinuerlig fremdrift den vigtigste prioritet. Det spiller en stor rolle i forbindelse med dækvalg. Hvis du endnu ikke har […]