Frank Institute of Sports ved ultracykelrytter Mads Frank
Coaching & Bikefit i Odense, hjertet af Fyn
Book Nu
Individuelt Motion Capture Bikefit
Ikke to ryttere er ens. Det er to bikefit heller ikke. Når du kommer til et bikefit hos os får du foretaget en 3D-optagelse, så vi kan se præcis hvordan du bevæger dig. Intet er overladt til tilfældighederne. Skandinaviens mest præcise bikefit.
- 3D-optagelser & manuel screening
- 6 ugers opfølgning & træning
- Skræddersyet til dig
Personlig, videnskabelig coaching & træningsprogrammer
Når vi coacher er det altid baseret på både personlig erfaring og videnskabelig evidens. Med afsæt i manuel sportsterapi, en kandidatgrad i eliteidræt og præstationsoptimering samt mange års erfaring ved vi, hvad vi taler om. Skal du blive bedre til cykling, triathlon, løb eller anden udholdenhedssport kan vi hjælpe dig.
- Personlig rådgivning & træningsprogrammer
- Videnskabelig basis
- Mange års erfaring med udholdenhedssport
Project Ultra Cycling
Det mest ambitiøse ultrasportsprojekt i Skandinavien. Ultracykling handler ikke blot om en mand og en cykel, men om at få et team til at spille sammen. High-performance-kultur i en sport præget af ekstremer.
- Vilde holdbedrifter
- Skandinaviens mest ambitiøse ultrasportsprojekt
- Fantastiske resultater
Café Veloriste - cykelsportens hjem
Ambitionen om kompromisløst at kunne tilbyde dig træningsglæde gennemsyrer ligeledes vores Veloriste Café. Her kan du nyde en gratis kop barista-kaffe i lækre omgivelser samt se på de sidste nye produkter fra bl.a. X-BIONIC, Secret Saddle Club, Ergon, SOLESTAR, Berk og andre producenter, som er med til at løfte dit niveau.
- Quiz & Cykelnørderi
- Kaffe-stop, Fællestræning & Foredrag
- Unikke produkter
Hvad gør et bikefit hos Frank Institute of Sports specielt?
Inden jeg startede med at arbejde med bikefit, besluttede jeg, at jeg ikke ville gå på kompromis med kvaliteten. Jeg spurgte mig selv, hvad der skal til for at lave det bedst mulige bikefit? Helt konkret fandt jeg frem til 3 ting, som jeg mener et godt bikefit bør indeholde:
- Præcision og målbarhed i måleudstyr
- Evidensbaseret test og viden
- Individualiseret, kropslig forståelse
Bikefit hos os er en dynamisk proces, hvor træning og vejledning er en uundværlig del af et bikefit. Takket være vores 3D Motion Capture-højhastighedskameraer og no-nonsense tilgang, sikrer vi, at du får et bikefit, der tager hensyn til din bevægelighed, dine styrker og at der tages højde for skævhed og asymmetri. Cyklen tilpasses til dig, nu og her.
Et korrekt bikefit forebygger skader og overbelastning. Døjer du allerede med en skade, kan det være relevant at se nærmere på dit bikefit. Med vores bevægelsesanalyse og manuelle screening samt styrke- og stabilitetstests finder vi helt sikkert noget, du ikke vidste om din position, krop og træning.
